новости бодибилдинг
Бодибилдинг » Травмы

Упражнение

Системы тренировок

Методические приемы

Календарь соревнований
бодибилдинг
Литература
бодибилдинг
Таблица калорийности
бодибилдинг

Травмы » Травмы связок: Разрывы седалищно-подколенных мышц
Разрывы седалищно-подколенных мышцУпражнения развития мышц бедра часто приводят к разрывам седалищно-подколенных мышц. Происходит такая травма при приседании с сильным наклоном туловища вперед. Седалищно-подколенные мышцы очень сокращаются, чтобы выпрямить тело в области таза, именно это и приводит к тому, что происходит разрыв верхней или средней части мышечных пучков. Исключение – короткая головка бицепса бедра, так как она очень эластична
 
Интересно и Полезно

Популярные
Навигация по тегам

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Тренажерные залы Киева

Опрос на сайте
Сколько лет Вы тренируетесь?

Новичок
До года
Около 2-х лет
Около 4-х лет
Лет 5-7
Прииерно 7-10 лет
Более 10 лет
Сколько себя помню!



Травмы

Реклама