новости бодибилдинг
Бодибилдинг » Спортивное питание

Упражнение

Системы тренировок

Методические приемы

Календарь соревнований
бодибилдинг
Литература
бодибилдинг
Таблица калорийности
бодибилдинг

http://itell.kz/ галакси таб с3 алматы. Samsung galaxy tab в алматы.
Спортивное питание: Эффективные способы ускорения обмена веществ
спортивное питаниеУже ни для кого не секрет, что физические нагрузки в утреннее время суток способны увеличивать скорость метаболизма в течение ближайших двадцати четырех часов. Но, как оказалось, данное мнение не более, нежели сложившийся стереотип.

Регулярные занятие спортсменов по утрам не всегда могут привести к высоким показателям работоспособности в течение ближайших суток.
 
Спортивное питание: Бодибилдинг – самый демократичный спорт на планете
как накачать мышцыКультуристы разного уровня качаются одной и той же штангой и одними гантелями. Они применяют одни и те же тренажеры, да к тому же в бодибилдинге нет элитной тренировочной униформы, которая заставила бы стыдиться старых кроссовок или застиранной майки. Тем не менее, силовой тренинг обходится недешево.

Во-первых, платить приходится за фитнес-карту, а во-вторых, за всякие нужные «мелочи» вроде перчаток, кистевых ремней и личного силового пояса...
 
Спортивное питание: Сывороточный протеин обладает бесчисленными преимуществами
купить питание для спортаОдно из преимуществ состоит в том, что сывороточный протеин имеет наивысший среди всех источников протеина показатель биологической ценности BV (biological value), составляющий 104 (BV - это шкала оценки эффективности и скорости усвоения протеина в организме).

Действительно, у сывороточного протеина показатель BV выше, чем даже у яичного протеина, у которого BV равен 100, а когда-то считалось, что именно яичный протеин имеет наивысшую ценность.
 
Спортивное питание: Существует ли необходимость в жиросжигателе?
спортивное питаниеВ современном мире ожирение уже является реальной проблемой, можно даже сказать – угрозой всего человечества.

Статистика говорит весьма горькими цифрами, так как лишь на постсоветском пространстве более пятидесяти процентов людей страдают ожирением.
 
Спортивное питание: Выбираем спортивное питание для бодибилдинга
спортивное питание, протеин, гейнерыКаждый спортсмен, занимающийся бодибилдингом, знает, что спортивному питанию стоит уделять максимум внимания.

Правильный подбор пищевых добавок нельзя переоценить, тем более, если вас интересует непосредственное наращивание мышц.
 
Спортивное питание: Возбуждено 2 уголовных дела за хранение анаболических препаратов
спортивное питаниеВозбуждено сразу 2 уголовных дела против жителей Смоленска за хранение и распространение спортивного питания.

Спортсмены занимались продажей сильнодействующих веществ, которые запрещены на территории РФ. Первым был задержан двадцатилетний студент, житель Смоленска, мастер спорта по пауэрлифтингу и призер многих чемпионатов, соревнований.
 
Спортивное питание: Венец спортивного питания с быстрыми углеводами – такой натуральный продукт, как мед

спортивное питаниеО пользе и негативном влиянии быстрых углеводов на бодибилдера написано предостаточно информации.

Медицина параллельно спортивной науке неоднократно подтверждает негативное влияния именно «быстрых» углеводов не только на спортсмена, который непосредственно связан с бодибилдингом, но и на всех людей в комплексе.

 
Спортивное питание: Диетологи дают бодибилдерам неожиданный совет
бодибилдинг, качать мышцы, жим лежаНаука преподнесла культуристам очередной сюрприз. Оказывается, силовым атлетам следует включить в свое питание типично детский продукт -сладкие хлопья на молоке. Американских исследователей заинтересовали слова громил из одной элитной футбольной команды.

Те заявили, что спортивные углеводные напитки, которыми их принудительно потчуют после тренировки, не идут ни в какое сравнение с тарелкой обычной каши на молоке. Такое блюдо, мол, куда лучше восстанавливает силы.
 
Интересно и Полезно

Популярные
Навигация по тегам

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Тренажерные залы Киева

Опрос на сайте
Сколько раз Вы принимали стероиды?

Кучу раз, сбился со счета
Пару раз было
Однажды пробовал
Не разу, но хочу попробовать
Не пробовал и не буду



Травмы

Реклама