новости бодибилдинг
Бодибилдинг » Системы тренировок » Упражнения для разминки

Упражнение

Системы тренировок

Методические приемы

Календарь соревнований
бодибилдинг
Литература
бодибилдинг
Таблица калорийности
бодибилдинг

Системы тренировок » Упражнения для разминки: Упражнения для разминки перед тренировкой

Упражнения для разминкиУпражнения предназначены для разогрева мышц, повышения подвижности и гибкости суставов, а также для предотвращения всевозможных травм во время тренировки. Фил Хит

 
Интересно и Полезно

Популярные
Навигация по тегам

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Тренажерные залы Киева

Опрос на сайте
Чему Вы отдаете предпочтения ?

Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Русский жим
Армрестлинг
Фитнес
Бокс
Другое
Ничем



Травмы

Реклама