 |
|
|
Просмотров: 22341 |
По материалам Бодибилдинг портала IronFlex. Наверное, это было самым пикантным зрелищем среди выступающих на подиуме Мистер Олимпия 2012. Все конкурсантки категории бикини блистают своей привлекательностью и женственностью.
|
|
|
|
Просмотров: 14842 |
 В Омской области в ОМЦ «Химик» 25 сентября состоялся Открытый Кубок по бодибилденгу, фитнесу и бодифитнесу в имя ведущему программы «Бодитайм», а также успешному спортсмену Самойленко Андрею. Это второй по счету кубок-мемориал в Омске. В этот раз участие принимали спортсмены из Урала и Сибири. По словам «КП» Президента Федерации бодибилденга, фитнеса и бодифитнеса в Омской области Сегрея Пакшина, в чемпионате приняло участие около шестидесяти атлетов из Барнаула, Красноярска, Омска, Санкт-Петербуга и Москвы. |
|
|
|
Просмотров: 13880 |
 Бодибилдингом Арнольд начал заниматься еще в 15 лет. А уже в 20 ним был завоеван титул "Мистер Вселенная". По словам Паркс, в этом месяце Шварценеггер посещал литейное предприятие, где пристально смотрел за работой мастеров, которые творили его собственные скульптуры. Бывший губернатор изъяви лишь одно желание - заменить искусственно патину на статуях. Но, в остальном, как сказал именитый бодибилдер, "это просто фантастика". |
|
|
|
Просмотров: 10385 |
 Вскоре бодибилдеры из Москвы, Липецка, Нижнего Новнгорода, Вотлгограда, Тамбова и других городов смогут покрасоваться на необычнейшем областном чемпионате по фитнесу и бодибилдингу в Воронеже. В перерыве между соревнованиями зрителей будет развлекать необычный конкурс "Бикини", где выступят девушки из различных спорт клубов. Все это действие произойдет 9 октября в ДК «Машинстроителей» |
|
|
|
Просмотров: 18507 |
 Столичный выставочный центр АККО Интернэшнл, расположенный на проспекте Победы, 40-Б, в Парке имени А. С. Пушкина, приглашает всех сторонников здорового образа жизни и активного досуга на беспрецедентный «Strong fest», который объединит культуристов, пауэрлифтеров и тяжелоатлетов со всех уголков страны. Особое внимание обеспечено стронгменам, готовящим для гостей Фестиваля грандиозное шоу «Вечер рекордов» и намеревающихся стать авторами пяти новых рекордных достижений - не только в масштабах Украины, но и всего мира. |
|
|
|
Просмотров: 24554 |
 Боксеру нужны крепкие кулаки, ну а бодибилдинг имеет свою специфику: атлету требуется очень сильный пресс. Сеты обычно длятся до 40 секунд, и все это время атлет удерживает тело в статической позиции. Понятно, что роль главной стабилизирующей мышечной группы тела (пресса) становится ключевой. Новички обо всем этом, как правило, не догадываются и наивно считают, будто от пресса им нужны одни лишь «кубики». |
|
|
|
Просмотров: 17332 |
Протеин - это макронутриент, состоящий из цепочек аминокислот. Поступающий извне с пищей или с пищевыми добавками протеин, если принимать его в нужном количестве и в нужное время, поддерживает организм в состоянии, благоприятном для роста мышц. Сывороточный протеин имеет особенно высокую биологическую ценность. Крис ДикерсонБиологическая ценность - это мера того, насколько хорошо протеин усваивается и перерабатывается организмом. Сывороточный протеин просто идеален, когда нужно быстро снабдить организм протеином, например, до или после тренировки. Бодибилдеры должны употреблять протеин каждый день, чтобы поддерживать организм в состоянии, в котором возможен рост мышц. |
|
|
|
Просмотров: 17361 |
 Но вдобавок еще и здорового сердца. Датские ученые в течение 10 лет наблюдали группу из 3000 мужчин и женщин, пытаясь выявить взаимосвязь между разными болезнями и образом жизни. Установив бесспорную зависимость между высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и лишним жиром на теле, исследователи выявили такую же связь между болезнями сердца... и объемом бедер. |
|
|
| |
|
 |
Интересно и Полезно |
 |
 |
Популярные |
 |
|
 |