новости бодибилдинг
Бодибилдинг » Руки » Бицепс » Сгибания рук на тренажере Ларри Скотта

Упражнение

Системы тренировок

Методические приемы

Календарь соревнований
бодибилдинг
Литература
бодибилдинг
Таблица калорийности
бодибилдинг

Руки » Бицепс: Сгибания рук на тренажере Ларри Скотта


Сгибания рук на тренажере Ларри Скотта одно из лучших упражнений для изолированной проработки бицепсов.  Оно тренирует также плечевые мышцы, а также в меньшей степени плечелучевые мышцы и круглые пронаторы.

упражнение для рук

Теги: Качать бицепс

Нравится


Интересно и Полезно

Популярные
Навигация по тегам

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Тренажерные залы Киева

Опрос на сайте
Что для Вас главное?

Все главное!
Грудь
Бицепс
Пресс
Спина
Ноги



Травмы

Реклама