Кофеин – горький, белый кристаллический алкоид, который в малых дозах действует как стимулятор нервной системы. Его открытие связано с немецким химиком Ф. Рунге Фердинанд в 1819 году. Он назвал его «Kaffein» - химическое соединение содержащееся в кофе, который стал популярным как кофеин. Кофеин также называют guaranine, которая была открыта в XVII веке ботаником Кристианом Паулини, и выяснилось, что в ней содержится 6% кофеина; matein – алкоид выделенный из чайных листьев в 1827 году, который тождественный с кофеином.

L-Глютамин – популярная аминокислота, которая естественным образом вырабатывается в человеческом организме. В теле циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Она играет важную роль в синтезе белков. Также глютамин содержится в молочных, рыбных и других продуктах, а также в говядине, капусте, свекле, петрушке и в овощных соках, поэтому очень важно принимать эти продукты во время болезни или при травмах. Глютаминовая аминокислота также известна как «электростанция иммунной системы».

Достойные результаты продемонстрировала сборная Свердловской области на проходившем с 24 по 25 апреля Открытом лично-командном Кубке России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в г.Краснодаре. Одним из достижений нашей сборной стала серебряная медаль, которую получил Артем Расов в категории классический бодибилдинг, сообщили в ассоциации бодибилдинга и фитнеса Свердловской области.

Ранее на Открытом Кубке УрФО по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу - 2010 свердловские спортсмены также показали блестящие результаты - четыре серебряных и пять золотых медалей. Важнейшим событием в мире бодибилдинга этого года станет Чемпионат России, который будет принимать Екатеринбург.

Украинские спортсмены в последние годы занимают лидирующие позиции в мировых рейтингах бодибилдинга. В их активе первые места на чемпионате мира 2008 (женщины), чемпионате Европы 2009 (мужчины), победа на VIII Всемирных Играх 2009 года.

Вполне закономерно, что именно Украина, и, в частности, Донецк выиграл тендер на проведение Чемпионата Европы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу среди юниоров. Турнир намечен на 18-21 июня, однако  нынешний уровень финансирования подготовки к мероприятию ставит под сомнение реальность его проведения. Вопреки ожиданиям, ни местный бизнес, ни власть не пугает перспектива международного позора региона в случае срыва чемпионата…

Семилетний волгоградец Добрыня стал самым сильным мальчиком страны, а его папа выиграл турнир по бодибилдингу среди взрослых. Добрыня Евтухов еще даже не ходит в школу, первоклассником мальчишка станет осенью.

А уже "обскакал" конкурентов на серьезном турнире - крепыш выиграл абсолютное первенство по бодибилдингу чемпионата России. В рамках показательной программы маленький богатырь старательно демонстрировал на сцене свои мышцы в традиционных для бодибилдинга позициях: широчайшие мышцы спины, пресс-бедро, грудь-бицепс сбоку.

В последние годы все больше и больше женщин занимаются бодибилдингом, проводя много свободного времени в тренажерных залах. Многими женщинами бодибилдинг рассматривается как основной вид спорта, в котором они хотят нарастить мышечную массу и принимать участие в соревнованиях.

Спортом занимаются женщины разных вековых категорий, из всех стан мира и различных сфер деятельности – все они хотят иметь красивое подтянутое тело. http://gantelya.com/ по праву считается не просто видом спорта, а искусством, бодрости, решимости и четкости поставленной перед собой цели.

Воронежский спортсмен стал призером чемпионат России по фитнесу и бодибилдингу по версии Всемирной федерации фитнеса (WFF, World Fitness Federation), который завершился в Москве 25 апреля. Александр Силин стал серебряным призером чемпионата в абсолютной весовой категории.